Как собрать собственную аптечку

Вы идете на прогулку со своим отрядом, когда приятель соскальзывает с тропы и портит ногу. Мили и хотя бы дневной поход от ближайшей тропы, что вы собираетесь делать? Https://scoutlife.org/wp-content/uploads/2015/03/firstaid-backpack.jpg 'alt =' firstaid-backpack '/ >

Что должно быть в каждой аптечке

Не забудьте взять с собой инструкцию по оказанию первой помощи. Ничто не заменяет обучение оказанию первой помощи, но важно иметь хорошее руководство, к которому вы можете обратиться в чрезвычайной ситуации. Помимо этого, вы захотите включить средства для лечения наиболее распространенных травм на открытом воздухе - такие вещи, как молескин от волдырей, пинцет от заноз, бинты, мазь с антибиотиком и антисептические салфетки от порезов и царапин, ибупрофен от боли и антигистаминные препараты от аллергии. реакции.

Что вы должны исключить

Откажитесь от мгновенных пакетов со льдом. Они тяжелые и обеспечивают всего 15 минут лечения простудой. Чтобы правильно лечить вывихнутую лодыжку, нужно каждые 30 минут смазывать травмированный участок льдом. Используйте лед из кулера, снег или холодную воду из реки или озера, если вам нужно импровизировать.

И забудьте о перекиси водорода - она ​​настолько сильна, что убивает микробы и живые ткани, поэтому для заживления вашей раны потребуется больше времени. Единственный раствор, который вам нужен для промывания ран, - это чистая питьевая вода или разбавленный раствор повидон-йода, если рана особенно грязная.

Держите свою аптечку в актуальном состоянии

Составьте список содержимого, чтобы иметь возможность вести учет предметов в своей аптечке. Возьмите за привычку проверять свою аптечку перед каждой прогулкой. Если срок годности каких-либо лекарств и мазей истек или они израсходованы, замените их. И убедитесь, что ничего не мокрое и не испорченное.

СОЗДАЙТЕ СВОЮ АПТЕЧКУ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ

Как сказано в брошюре со значком «Первая помощь»: «Худшая аптечка - та, которую никогда не делают». Убедитесь, что этого не происходит, купив хорошую аптечку или сделав ее самостоятельно.

Личная аптечка

Вот основы вашего рюкзака:

• Шесть пластырей
• Две стерильные марлевые салфетки размером 3 на 3 дюйма
• Один небольшой рулон клейкой ленты
• Один кусок молескина размером 3 на 6 дюймов
• Один небольшой кусок мыла или дорожная бутылка дезинфицирующего средства для рук.
• Один тюбик мази с антибиотиком
• Одна пара ножниц
• Одна пара одноразовых перчаток из нелатекса
• Один дыхательный барьер для СЛР
• Карандаш и бумага

Для патруля

Эта аптечка должна покрывать один патруль на типичной прогулке:

• Руководство по оказанию первой помощи, например брошюра со значком «Первая помощь».
• 1 2-дюймовая роликовая повязка
• 2 роликовых бандажа диаметром 1 дюйм
• 2 рулона 1-дюймовой клейкой ленты
• 6 спиртовых тампонов
• Таблетки для очистки воды
• 12 различных пластырей
• 2 эластичных бинта шириной от 3 до 6 дюймов
• 12 стерильных прокладок размером 3 на 3 дюйма
• Антисептические салфетки
• 2 треугольных бандажа, 40 дюймов
• 2 стерильные повязки размером 3 на 4 дюйма
• Травматологическая накладка 5 на 9 дюймов для остановки кровотечения
• Молескин
• 3 закрывающих бандажа-бабочки
• вазелин
• Мазь антибиотик
• Средство от насекомых
• Ножницы
• Пинцет
• Булавки
• Гель алоэ вера от солнечных ожогов
• 2 пары латексных перчаток
• Устройство для защиты рта

Дома

Соберите эти материалы и храните их в удобном месте в доме:

• Руководство по оказанию первой помощи, например брошюра со значком «Первая помощь».
• 2 2-дюймовых марлевых повязки
• Рулон 1-дюймовой клейкой ленты
• 12 стерильных прокладок размером 3 на 3 дюйма
• 12 различных пластырей
• 2 эластичных бинта шириной от 3 до 6 дюймов
• Термометр
• Ножницы
• Пинцет
• Коробка антисептических салфеток с бензалкония хлоридом
• 2 пары латексных перчаток
• Булавки
• От солнечных ожогов
• Очки для глаз
• Устройство для защиты рта
• Бутылочки антигистаминных препаратов (Бенадрил)
• Маленькая бутылка ацетаминофена от боли и лихорадки
• Ибупрофен в бутылочке от воспалений, мышечных болей, боли и лихорадки